Nesta oficina são transmitidos conhecimentos básicos sobre alimentação saudável e sobre como é possível cultivar alimentos em vasos e jardineiras, mesmo em apartamentos ou pequenos espaços. Os participantes recebem os materiais e as instruções para o plantio de alguns alimentos, forma de plantio, espaçamentos, tipos de alimentos e necessidades específicas dos mais consumidos, e colocam a mão na massa, já saindo com um ou mais vasos com legumes ou temperos plantados.